Übungen für die Winterpause
Jetzt NEU: Übungen mit der Koordinationsleiter
News
Fit mit Julian
Da zurzeit der komplette Hallensport und somit auch kein Tennis möglich ist, habe ich mir einige verschiedene Übungen speziell fürs Tennis überlegt, die ganz bequem von Zuhause aus nachgemacht werden können. Die Challenges und Übungen halten uns fit in der jetzigen Zeit und sobald der Tennissport wieder erlaubt ist, kann gleich durchgestartet werden.
Die Trainingsvideos sind in folgende Bereiche aufgeteilt: Tennis-Fitness / -Gleichgewicht / -Koordination / -Ballgefühl / -Beinarbeit / -Spiele und -Trockenschlagbewegung. Evtl. werde ich auch noch Tennis-Partnerübungen vorstellen.
Jede Woche kommt ein oder zwei neue Videos. Ich wünsche viel Spaß beim Anschauen und Mitmachen.
Bleibt alle gesund und hoffentlich bis bald
Euer Julian
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Karl-Heinz Lohmann, 10. Februar 2021
Manuel Campos Arnoldi nimmt mit 
Julia Campos Arnoldi am Turnier „Hopman Cup 2024 Mixed Doppel” teil!
Manuel Campos Arnoldi nimmt am Turnier „Hopman Cup 2024 Herren” teil!
Jörg Borst nimmt am Forderungs-Bewerb „Herren 50+ Forderungsturnier 2024” teil!
Ruozong Liu gewinnt gegen Yannick Schäffer im Forderungsbewerb „Herren Forderungsturnier 2023” und ist nun auf Platz 14
Das Spiel zwischen Ruozong Liu (19) und Yannick Schäffer (14) im Forderungsbewerb „Herren Forderungsturnier 2023” findet am 13. Oktober 2023 um 16:30 Uhr statt.
Ruozong Liu (19) hat Yannick Schäffer (14) im Forderungs-Bewerb „Herren Forderungsturnier 2023” gefordert!
Ruozong Liu gewinnt gegen Andy Schwabe im Forderungsbewerb „Herren Forderungsturnier 2023” und ist nun auf Platz 19
Das Spiel zwischen Ruozong Liu (25) und Andy Schwabe (19) im Forderungsbewerb „Herren Forderungsturnier 2023” findet am 09. Oktober 2023 um 18:30 Uhr statt.
Ruozong Liu (25) hat Andy Schwabe (19) im Forderungs-Bewerb „Herren Forderungsturnier 2023” gefordert!
Ruozong Liu gewinnt gegen Marco Kückner im Forderungsbewerb „Herren Forderungsturnier 2023”
Das Spiel zwischen Marco Kückner (26) und Ruozong Liu (25) im Forderungsbewerb „Herren Forderungsturnier 2023” findet am 05. Oktober 2023 um 16:30 Uhr statt.
Thomas Mengel gewinnt gegen Bernd Eder im Forderungsbewerb „Herren Forderungsturnier 2023” und ist nun auf Platz 3
